Bankball ist eine vereinfachte Form vom „Ball über die Schnur„. Es dient zur Vorbereitung auf die Baggerbewegung und Bewegung zum Ball.

Gespielt wird 2v2 im kleinen Feld (4×4 Meter) als Netz werden zwei Bänke übereinander gestellt. Pro Team hat man nur einen Ballkontakt, welcher gefangen wird und in der Baggerbewegung über die Bänke geworfen wird. Dabei muss der geworfene Ball unterhalt der Bänke geworfen werden.